灵也，练灵者！夺天地之元气，吸天地之灵气！神以静，感之灵，吞其本，借其势，聚于体，凝于丹，固其脉，强其体，以体为器，容天地之灵！以灵之威，撼天地之身！达者，转念可破晓！灵……”