一条经脉的淬炼完成，修炼也必然有所增进。

只是经脉脆弱，淬炼不易。

慢废时不说，若是不小心没控制好，脆弱的经脉说不定就会寸断炸裂危及性命。

因此，虽知锤炼经脉有好处，但是大多数的人都会将重心放在修炼丹田，凝结的元丹之上。

可是，沈惜遥却不觉如此。

虽修炼筋脉不及丹田元丹，却是同样的可以储存定量的元气，丹