一轮动作，陆小凤长长的出了一口气，睁开了眼睛。

　　自从拥有了九龙盘踞大神之心到现在，短短的三天，他就完成了之前最少一年的积累。吸收法力的速度，是之前的百倍以上。简直就是飞跃似的进步。

　　陆小凤真正体会到修为飞速进步的感觉，几天前不过是刚刚过了公众五重天。现在修为坐火箭般的冲上来，现在已经突破公众六重了。

　　法力外放，是公众六重网络作者的一个重要标志。标志着迈入了一个全新的境界。

　　到了这个时候，丹田的法力通过支脉，绕过三关。一定程度的外放，可以产生极大的杀伤力。可惜，陆小凤的积累还不够，距离冲击签约还有一定的距离，而且还缺少突破签约境界最重要的签约丹。

　　月度考核这一关之前突破签约境界，是没有什么可能了。吐气收功，陆小凤缓缓的站起，公众第六重天，不是那么好突破的，不仅需要累积雄厚的法力，还需要不错的慧根。

　　陆小凤之前的慧根太差了，也就这两天才突飞猛进。积重难返，最少要半个月左右的时间，才可以积累足够的法力再次冲关。

　　不过，月度考核要求的只是矿石而已。他现在半天就能挖出三十块玄铁矿，而剩下的半天，都放在了修炼之上。

　　网络作者修炼，不是一撮而就的，需要相当的积累。反而炼体方面，他也已经理解到了《作者惊天诀-筑基锻体篇》的精髓。

　　这两天的时间，陆小凤把第一式和第二式重新的练了一遍，结合之下效果更佳。

　　《作者惊天诀-筑基锻体篇》共分九式，分别对应公众九重境界，完全练成炼体九式，便可以铸就无上根基，日后成就不可限量。

　　第一式：历史-过去

　　第二式：都市-风流

　　第三式：科幻-无限

　　第四式：武侠-侠义

　　第五式：军事-威武

　　第六式：灵异-恐怖

　　第七式：奇幻-奇妙

　　第八式：仙侠-逍遥

　　第九式：玄幻-惊天

　　虽然目前只练成了前两式，可陆小凤的身体素质，比之前翻了好几倍。已经超越了天生双手臂力过千斤的法海，拳力达到了两千斤的惊人数字。

　　陆小凤站在房间中间，双膝微微的曲起，从第一式开始修炼。

　　无数次的修炼，让他对于第一式了如指掌。第一式历史-过去看似是在静中，实则是在动中。需要身体无时无刻在运动之中，这样才可以让效果发挥到极限。

　　第二式都市-风流却截然相反，身体必须要静，绝对的沉静。可是呼吸却需要急速无比，一动一静之下，达到身体的最大锻炼。

　　几天来，无数次的修炼，陆小凤的身体已经在前两式的淬炼下，达到了极致。第二式已经很难的再起到洗精伐髓的作用，只是激活身体，让躯体进一步的凝练。

　　当第二式都市-风流结束后，陆小凤没有停下，而是转向了第三式科幻-无限。

　　第三式科幻-无限的动作有些类似于前世的柔道，身体四肢，需要照一定的方式，将身体压缩至极致。这第三式科幻-无限，之前修炼的时候，陆小凤尝试过，勉强可以做到。

　　前两式的锻炼，对于身体的各个部分，控制达到了一个惊人的程度。

　　以往无法做到的动作，现在也可以做到。可惜只能坚持一息的时间，根本达不到引动轻灵之气灌体的程度，贸然的坚持，反而会让身体受损。

　　不过，今天借助着前两式，陆小凤的精气神，提升到了巅峰的状态。

　　陆小凤咬咬牙，顺势强行的运行第三式，渐渐的身体变得柔若无骨。先是躯体，再是四肢，一寸寸的缩小下去。无论是肌肉，还是骨骼，甚至身体之中不少的水分和气体都被排出体外。

　　整个身体都在缓慢的逼迫之中，缩小了。终于，陆小凤整个人缩成一个团，挤压出了能够挤压的全部。

　　终于达到了第三式的程度了，陆小凤的一口长气已经用尽。公众级网络作者没有真正的踏入网络作者大门，一口气能够支撑的时间有限，最多比凡人多坚持个三四倍。

　　缩成一团的身体，根本没有办法呼吸。陆小凤已经尽量的吸纳气息了，可相对于需要坚持的时间，还是相差甚远。

　　陆小凤叹了一口气，还是不行。按照之前的经验，《作者惊天诀-筑墓锻体篇》的每一式，必须坚持一炷香以上，才可以起到作用。而且下一式的难度比上一式要难上数倍。

　　之前的第一和第二式还是人力所能够完成的，这个第三式便有些太强人所难了。

　　或许这其中说不定有什么诀窍，可惜没人指点，陆小凤也是无从知晓。憋气一久，身体之中，残存的浊气，在体内不停地来回冲撞，陆小凤的脸色憋的通红，快要坚持不住了。

　　陆小凤正准备放弃，可这时，奇迹出现了。

　　这时候，一幅画面猛然的在他的脑海之中闪过。《作者惊天诀-筑基锻体篇》的画面之上，第三式的图画中的人形手中似乎捏着一个奇怪的手印。

　　陆小凤此时脑海中灵光一闪，那个奇怪的手印说不定和练成第三式有关。

　　那个奇怪手印，到底另有什么玄妙呢？

　　陆小凤左手放在丹田前方三寸，左手掌向上，右手掌反之，双手重叠，两手的大拇指结成钵盂的形状，至此体内停滞不动的法力终于开始运转起来。

　　陆小凤感觉这次运行法力，比之前难上不少。好不容易把法力运转到丹田的位置，法力顺着经络运行，一直到任督二脉。

　　只有公众九重大圆满才能初步打通全身的经脉，陆小凤自然也没有打通任督二脉。陆小凤正准备运转法力避开此处。可这时，怪异的事情发生了。体内的法力陡然加速，直接冲破了任督二脉。

　　陆小凤身体一震，仿佛触电一般。外界的气息，如同江河溃坝一般，喷薄而至，浑身上下一阵清爽。

　　成功了！《作者惊天诀-筑基锻体篇》第三式，成功了！

　　陆小凤心中极为欣喜，其实这第三式，相对于前面的两式，还稍稍的简单一点。只是增加了一个手印，便多了不少的奥妙。

　　大团的清凉气息，突然的从身体的各个部分出现。

　　瞬间轻灵之气扩散到陆小凤身体各个部分，疯狂洗刷着陆小凤的躯体。

　　在皮肤中，在身体中，甚至在骨骼之中，大团的黑色物质被挤压出来。

　　在清凉之气的推动之下，陆小凤法力运转到浑身各处，通过毛孔排出体外。短短的一瞬，就完成了洗精伐髓的过程。

　　陆小凤感到全身一阵的舒爽，这是要逆天的感觉呀！

　　陆小凤沉下心来，凝神静气，体表阵阵金光闪烁，周围的天地元气，不断的朝着陆小凤的身体聚集，最后悉数被陆小凤吸入体内。

　　随着天地元气吸入体内，陆小凤发现，自己的体内的那些经络竟然是又扩大了几分。

　　法力流经四肢百骸循环一圈，之后回到丹田之内需要的时间比起此前也是缩短了几分。