第三十三章 落微的养生之道
第三十三章 落微的养生之道

去厨房的路上,秦落微心里已经有了主意,死林涵,既然你摆明了欺负我,就不要怪我给你耍阴招。

兰姐自然是不知道秦落微心里在想什么,在她看来,秦落微跟林涵真是腻的不得了。

真不知道落落小姐有什么本事,拿下了我们家少爷。兰姐心里嘀咕。

到了厨房,秦落微看着琳琅满目的食材,计从心起。

“兰姐,我说,你拿,好不好?”秦落微很有礼貌的对兰姐说。

“当然是要我动手了,怎么能让落落小姐拿呢?”兰姐连忙说。

这本来就是她应该做的,但秦落微的礼貌让她对秦落微产生了不少好感。

“百合花九克,江米三十克,红枣十枚。”秦落微报出了自己想要的东西。

兰姐一边拿一边奇怪,忍不住问了出来:“落落小姐,你这是要做什么啊?”

也难怪,兰姐从来不管做饭的事,看不出来也正常。

“百合红枣粥。”

“晚上就吃这个吗?”兰姐疑问,“这可不符合少爷的饮食习惯啊。”

“这个啊,是做给我自己喝的,”秦落微微笑着回答,“ 江米性甘平,能益气温中。”

“红枣甘温,可以养心补血安神,提升人体内的元气。”

“辅以百合,能清热安神,去除体内虚火。”

“三味合在一起煮粥吃,各司其职,有调节气血归于平和的,有消除虚火烦热的,人自然而然也就睡得安稳。”

兰姐虽说对做饭这块儿不是很懂,但是秦落微讲的这么细,兰姐也是知道这喝粥养生。

少爷真是找了个好媳妇啊,兰姐心里说。

“那要给少爷做什么呢?”兰姐问。

“虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。”秦落微再次选择素材。

“少许……”兰姐犹豫。

“看着拿就好,能多就别少,我做的时候控制好量就行。”见兰姐的反应,秦落微说。

“这次是做什么粥?”兰姐好奇,粳米,不用说,又是做粥的。

“虾米粥。”

“对身体有什么好处呢?”兰姐也是对秦落微的养生之道颇感好奇,决定打破砂锅问到底。

“养肾强肾,补钙壮骨。”秦落微言简意赅的回答。

“咳咳……”听到功能后,兰姐一阵咳嗽,这落落小姐目的也太明显了吧。

等等,强肾?难道少爷……?兰姐呆住了。

秦落微看着兰姐的反应,内心狂喜,她的目的达到了,不怕你问,就怕你不问啊。

“就这些吧。”秦落微说。

“只做粥吗?”兰姐疑问,“会不会不够吃啊?”

“好像确实有点少了。”秦落微捏着下巴考虑到,“可是我不会炒菜啊,怎么办?”

“那落落小姐,你会做汤吗?”兰姐出主意。

“ 干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。 ”秦落微兴奋的报出了食材。

“这是百合莲子瘦肉汤。”不等兰姐开口,秦落微就主动说道。

食材准备的差不多了,打道回府。

秦落微伸了伸懒腰,除了炒菜我不擅长外,我的厨艺还是很不错的。

打赏投票 书评
自动订阅下一章
A-
A+