御心神目，主要是锻炼一个人的洞察力，而修炼洞察力，必须将自己的观察极达四方，用神魂让每一个角落，每一处动静都分明无比。

御心神目修炼的最好方法便是进行闪避训练，就像锻炼身法一般，不过这种闪避追求的是观察二字，在对手发动攻击前提前观察到对手的招数而进行动作，比身法更为高明一些。

为了尽快提高自己御心神目的等级，素铭让慕云平设立一个剑阵，并将剑阵内的剑雨提高到极限，他要在剑阵内进行极限训练。