第五章 炼体之路
第五章 炼体之路

天微微亮,宽阔的练武场,太阳在慢吞吞的往外爬,清晨的露水偶尔从小草的叶子上滑落下来。

少年组的孩子自觉的按照身高站成整整齐齐的队列。

“人都到齐了,很好,没有迟到!”战刀满意的点头。

“告诉我,你们的理想!”战刀扫过少年组的每一个人之后大声到。

“我要修炼成为强大的战士,就可以进入大家族,获得更高的地位!!”

“我锻炼是为了能帮父亲母亲干农活!”

“我要成为有钱人!”

“我要成为强大的人,所有人都害怕我!!”

........

“为青龙之崛起而锻炼!!!”

突然间,少年这边安静了下来,所有人都看着发出这句话的那个小孩。

“好!!!不是为了自己,不是金钱利益,你说的好!!你要努力锻炼,争取进入修炼的阶段!!!”战刀听到天枫的那句话,一怔,继而脸色激动起来,这就是他当年修炼的导师跟他说的青龙战士修炼的最高境界。

“切,激动什么···哥也就想起了前世一句伟人说的而已~~看把你们惊得···”天枫不屑的看着身边一个个或是震惊或是激动或是迷惑的脸蛋。

战天枫突然想到怎么说自己也是活了二十多年的人了,还跟不懂事的小孩比,刚刚的成就感一下子就全没了。

“我希望你们记得今天说的话,或许你们以后将会离开这里,但是你们离开之前,一定要来找我,把你们现在说给我的理想再说一遍。”

“现在开始,体能训练,老规矩,最后一名一百个俯卧撑!”

“唉,不知道什么时候可以进入青年组那里去修炼啊,现在只能跟这群小孩一起锻炼!!”战天枫羡慕的看着不远处的那群人想道。

“想去修炼么?你只要努力锻炼很快就可以去了!”战刀看到了天枫不时的望向青年组那边,眼里闪着羡慕的眼光。

“我想快点去那里修炼,早些强大起来,想去看看外面的世界!”

“饭要一口一口吃,路要一步一步走,你把基础打好了,自然会让你去那边的!不要急于求成!!”战刀严肃的对天枫说。

“我会很快出现在那里的!!!”再次看了一眼青年组,便冲到跑道上开始了自己正式的冲上修炼的第一步。

整整齐齐的石板路上,有着一群少年在奔跑,汗水从他们脸上不断的滑下来,但是没有一个人顾得去擦一下,都在努力向前跑,因为最后一名有一百个俯卧撑的惩罚,那可以是没有休息的时间啊!!

“怎么比昨天轻松了啊?难道是昨天跑了一次就适应了?”战天枫边跑边想,这有了空闲就看看其他人呗,身边周围都是些蹦蹦跳跳的小孩,唯有后面的两个人引起了战天枫的注意。一个身高体大,虎背熊腰,看起来不像是孩子的样子,而另一个则相反,看起来十分孱弱,非常瘦,仿佛一阵风就能吹走似的。

看着看着,战天枫不禁把脚步放慢了下来,终于他和这两个人并排了,仔细打量了一下这两个截然相反的人。

瘦弱的小男孩有一头棕色的头发,看的出来,他在努力坚持着,抿着嘴唇,眼神坚定地看着前方,双拳紧紧握得更是拳指关节发白。仿佛随时都有可能摔倒在地,让战天枫不禁为他捏了一把汗。

高大的孩子则看起来了也不轻松,因为他实在是太强壮了,要带动这么重的身体跑步是很费力气的,他憋得脸色通红,呼吸急促,也有可能随时倒下大口的喘气。

战刀的脸色突然变的不好看起来,因为自己的侄子竟然落在来最后,明明昨天跑的还是不错,还在领头的那部分里,今天怎么就到了最后面?

战天枫完全没有注意到战刀的脸色,因为他开始跟这两个人说话了。

“你们好,我叫战天枫,我们交个朋友吧!”战天枫边跑边说道。

······

“你们怎么不说话啊?”等了许久,他们俩没有一个搭理战天枫的,战天枫便忍不住了。

“那个,我们····我们说不出来啊····”这时高大的少年闷声喘着粗气说了一句话。

“额,不好意思,到了终点我们聊会天吧!!”战天枫看着这两个人不好意思的说道。

三圈时间说短不短,说长不长,终于,所有的人都跑到了最后一圈。战天枫还是慢慢的跟着他们俩一起跑,眼看着他们那摇摇欲坠的身体的,战天枫不禁心里头闪过一丝同情,通向强者的路的真的很艰苦,但是不吃苦永远不会成为强者。

马上就要到终点了,眼看着身边的两个人都跑不动了。战天枫眼睛里闪过一丝光芒,突然再次放慢了脚步。

这次又吸引人的目光了,战家的少爷跑了个最后一名。

“战天枫,最后一名。五个呼吸后开始俯卧撑,其他人站好,调节呼吸!”战刀面无表情的说道。

于是孩子们分成两拨站开,都在努力的调整呼吸,中间留下一块地方就是给受惩罚的人做俯卧撑的。

战天枫微微一笑,便俯身趴下,手掌平放于地面,手臂略微比肩膀宽一点,双脚平行,脚尖支地。双肘向两侧分开,慢慢伸直的手臂。弯曲手臂,放低的身体。

看到如此标准的动作,小孩还不明显,但是战刀眼光一闪,瞳孔收缩了一下,便微微的笑了。自己的侄子还是不会让自己失望的。

不一会儿,一百个俯卧撑就做好了,战天枫站起来就走到自己的位置。

“你们累不累!!!跑三圈之后还能动么?”战刀大声喊道。

“不累!!!”孩子们集体喊道。

“那好,我们接下来进行力量训练,有谁不想继续下去就说出来,第一个放弃的同样是一百个俯卧撑!跟我来!”

“你们都知道斗气的储存位置是在腰部,胯部,这一块三角形部分。这部分是整个人身体的中枢,无论是速度,亦或是力量,核心都是这三角区域,这核心三角区域非常重要。”

“但是如你们所见,只有成为了战士才可以储存斗气,而你们可以在修炼斗气的学徒阶段,会有一些斗气散落在你们手臂静脉里,这会是你们战斗的基础。所以,你们现在要努力锻炼手臂的力量,让它能够承受斗气的冲击。当然腰部力量也要锻炼,为了以后你们成为战士的基本要求。”

少年们眼里都闪着兴奋的光芒,因为终于有人告诉他们怎么去修炼了。

战刀扫了这些少年一眼,露出了满意的眼光。

“你们都想去青年组那里吧?你们知道那里为什么会叫青年组么?回答我!”

“当然想去啊····”

“我怎么知道为什么会叫青年组啊!?”

“你傻啊?当然青年才能去撒,等我们十六岁成年了就可以去了,我还有五年~~”

“你还有五年啊?我只有三年了!嘿嘿~~”

······

“看来你们的理解不够啊,青年组,其实在练武场出现的时候也是分两个组。只不过一个是斗气组,一个是炼体组。”战刀看着少年道。

“那为什么现在斗气组叫做青年组了啊?”一个孩子问出大家心中的疑问。

“因为能进入斗气组的从成立以来最早也都过了十六岁成人礼了,所以久而久之就被称为青年组了,而炼体也则被对应的称为少年组了。”战刀叹道。

“不知道你们这一批里有没有人能够在成人礼之前进入青年组,只有修炼了斗气的人才可以进入战士学院去修炼啊!那里才有更好的修炼资源,你们才可以走的更远!”战刀突然激动的说道。

“看到在青年组和我们中间放着的那把重剑了么?那把剑重一百公斤,当你们单手可以抓起来它就可以进入青年组了。”

“哇啊,一百公斤!!?还单手,得练到什么时候啊····导师,能不能早点?”有孩子问道。

“如果你不怕手臂受不了斗气的冲击爆开来的话,你可以试试让那边的导师接受你。”战刀哼道。

“我还是好好练吧···”

“既然你们都知道了,那么开始练习手臂的肌肉力量。所有人挺好了,站成一列!”

少年们听到命令,马上有秩序的站成一列,面对着战刀。

“好,现在所有人向右转,走到那一排石墩前面!!!”

“你们看到了,你们每个人面前都有五个石墩,第一个是二十公斤,第二个是四十公斤,第三个是六十公斤,第四个是八十公斤,离你们最远的那个就是一百公斤,当你们能单手拿起来它的时候就基本达到了进入青年组的资格了。”

“现在,不管你们所有人,把右手放在石墩的把手上,用力往上抬!!”

说完,战刀便挨个扫视,看到有的人可以轻松的拿了起来,还有的人拿了几下撑不久就放下了,还有的人压根就拿不起来!

“好了,我知道你们的情况了,不管你们拿得起,拿不起来,从现在开始锻炼,一个月后谁还单手拿不起来第一个石墩,就被淘汰了,以后就可以不用来了!”战刀严肃的说道。

顿时下面的拿不起来的孩子就开始恐慌了,叽叽喳喳说个不停。

“都安静点!你看看你们什么样子!就这么不自信?”说着便一只手拿起一个一百公斤的石墩在空中甩出一个大风车。

“等你们像我一样到达战师的境界时,这对你们来说也是小菜!!!那个雷恩,你是已经锻炼了有段时间的人了,指导一下新来的人,我一个月以后再回来看。”战刀说完便走了。

“是。战刀导师!”一个在少年中身高较高的孩子应道。

因为战刀不只是这群少年的导师,他也有自己的事情,只是来指导一下这些孩子们。

“好了,大家过来吧,我来跟大家说一下锻炼的技巧!”雷恩把大家召集过来。

“你们新来的没有人能单手拿起来第一个石墩吧?相信二十公斤其实不重,你们至少也都九岁左右了吧?哦,不对,战少爷才五岁。”雷恩说着,突然瞄了一眼战天枫。

战天枫点头示意。

“那么我来说,为什么我们这里一般都成人礼之后才能修炼斗气呢,第一是我们起点晚,除了大家族的人可以早修炼,我们也是没有条件。第二,我们没有资源,所有修炼也是有很大的局限,如果我们练的太过,会影响我们的身体发育,以后更加难以修炼,所以希望各位能够稳着点,一步一步来,就算是不能修炼也不要损坏自己的身体。”雷恩一副大人相的叮嘱道。

“嗯嗯,谢谢大哥哥提醒!”一群小孩感谢的说到。

“那我开始讲手臂的锻炼要领了。你们都看过来,你们一开始就用两只手来提起来石墩,像我这样,膝盖微微的弯下来,双腿站的分开些。手肘也是微微的弯曲一点不要伸的太直了,手掌面向自己,手抓在把手上,记住了,因为把手是有弧形的,所以一定要抓的对,不要一只手高,一只手低,这样容易伤到手腕。”说着便两手持平抓住二十公斤的石墩慢慢的提了起来。

“看到我刚才的演示了么?你们每天就这样拿起来放下,拿起来放下,至少用半天的时间来训练,这样可以保证不受伤!”演示完了,雷恩就嘱咐了一句。

“嗯嗯,我们会注意的,那雷恩大哥哥,你现在可以提起来多重的石墩呀?”一个孩子好奇的问道。

“你们知道我今年多大了么?”雷恩突然反问道。

“13岁?”有个少年摸着脑袋闪着水汪汪的小眼睛盯着雷恩小声的问道。

“错了,我今年十五岁了,但是还是只能提起来八十公斤的石墩,我也去试过拔起那把剑,但是一只手完全提不起来,看来我十六岁之前是没希望能修炼斗气了。”雷恩捏捏那个少年的小脸蛋苦笑着说道。

“啊?看起来真的很难诶!”

“我们能不能提起来啊···”

······

“雷恩大哥!要相信你自己,你离一百公斤只有一步之遥,你肯定会成功的,你为什么要给自己泄气呢?”突然间有个声音从人群中传了出来。

一群少年哪知道鼓励人呢,这句话就引起了大家的注意,每个人都是脸上带着疑惑,在寻找声音的来源,只有雷恩,死死地盯住其中的一个少年,眼中闪着莫名的光芒。

“难怪战家是守护我们帝国的一个大家族,强者之心,这估计就是我缺少的吧!我会努力的,以后我有机会会成为和你们战家人一样的战士!!!”盯着战天枫那稚嫩却异常坚定的脸,雷恩那诧异的眼神变成了和战天枫一样的坚定。并且右手放在自己的左胸,仿佛给自己的心起誓一样。

看着那样突然变的异样坚定的脸庞,战天枫眨着眼睛微微的笑了。

“雷恩大哥,如果帝国都是有你这样的人,我们的边境绝对可以平安无事!!”

“呵呵,那我以后要去参军,保卫国家了,你要给战将军说几句好话哈~”雷恩一愣,然后说出这句开玩笑的话来。

“那必须的~雷恩大哥,你带着我们开始锻炼吧?”战天枫可是在地球混迹了二十年的老油条啊,当即转移话题,省的给人抓住把柄!

“好,那大家回到自己的位置上去,按照我刚刚说的方法开始锻炼!!!”

说完所有的少年便一哄而散,回到自己的位置,开始试着提起二十公斤石墩,正巧的是,在战天枫的左边是那个瘦弱苍白的少年,而右边则是那个体形高大的少年。

只见高大的少年红着脸盯着面前的石墩,右手抓着把手,大喝一声,使劲往上一提,在周边人的注视下,石墩便被提起来了。

“好!厉害!”战天枫忍不住的赞叹道,因为刚刚他试了试,以自己五岁的身体提起来二十公斤的石墩还是太有难度了。

可是刚夸完,就听见“砰”的一声,那个高大的少年就拿不动石墩松了手。

高大的少年挠着脑袋不好意思的笑了笑。

“我还是力气不够啊,嘿嘿,你好,我叫希尔,今年十岁了!”高大的少年盯着战天枫伸出了右手。

“你好,我叫战天枫,今年五岁了。看你的身体很壮啊,都能单手提起来石墩了!!”战天枫再次说道。

“哪有啊,你看,刚刚拿起来就掉下去了。”希尔又开始挠脑袋了。

“你看我,我两只手都提不起来!”战天枫看着自己的石墩苦笑道,因为它刚刚试了试,两只手大概和希尔一只手提石墩的样子差不多。

“你才五岁啊,当然有难度了,我比你大四岁的!”

“也是,不过我还是努力锻炼,对了,你认识和你一起跑步的那个人么?”战天枫转头看了一眼自己左边的少年,贼兮兮的向希尔打听。

“不认识啊,我也是刚来,没和他说过话的,不过我们俩每次都是最后面的,不知道为什么我力气还是就不是跑不动路,看他身体那么弱,却和我差不多!!”说道瘦弱的少年,希尔忍不住自嘲道。

“你力气大也是优点啊,你看,我比你差多了,我跟他打个招呼哈!”

“你好,我叫战天枫,今年五岁了!”说着就像刚刚希尔对他的那样伸出了自己的右手,清澈纯净的眼神看向瘦弱少年的脸。

“嗯,你好,我叫埃尔,今年九岁了。”这个叫埃尔的少年淡淡的回到。

“嗯嗯,这位是希尔,和你一样是九岁!”战天枫夹在中间介绍。

“你好!”

“你好!”

两个人都听到了对方的自我介绍就淡淡的说了句。

“嘿嘿,既然我们一起训练,那么我们都不要退出!!!努力开始锻炼吧!”

“恩!”

“恩!”

于是,三个完全不同的少年在青山镇共同开始了他们的修炼之路。

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