就这样，楚非与李伯便在这‘舒雅居’住了下来。李伯倒没什么好说的，就是干干活，混混日子而已，而楚非，却就开始了他正式学武的时光……

次日，卯时。

明月已经落下，而初阳，却还未探出头来，在这竹林之中，视线颇有些昏暗。

楚非在舒雅居外……终于能够学习武艺了，他心里那是相当的兴奋啊，彻夜未眠，反正也没什么事儿可干的，所以早就来了，一直在这儿等。

到现在为止，他大概得等了有两三个时辰了！

就在这时，一阵十分轻盈，若非是因为这儿很寂静的缘故，怕都会听不见的脚步声，渐渐从那边传了过来……

‘木头’终于来了。他看着那边正依着竹子坐在那儿的楚非，没有多说什么，只是淡淡道：“你真的想好了要跟我学艺吗？”

楚非连站起来，甚至都没有犹豫，直接就点了下头，诚恳道：“请大师教导。”

开玩笑，这不是废话吗？要是不想跟你学艺，谁还大半夜的在这儿等啊？倒不如回家睡个大觉好哩！

“这样，会很苦，知道吗？”‘木头’相当严肃的说道。

“我不怕苦。”楚非点了下头，语气十分坚决。

“那就跟我走吧！”‘木头’点了下头，倒是再没废话，转过身去，身形化作一道影子钻入了竹林……

在黑幕中看不太清楚他影子，不过，可以知道的是，他跑得很快！

“跟上我。”远方传来道‘木头’的声音。

“是。”接着，楚非也急速奔跑，冲进了竹林……

半个时辰后……

之前‘木头’很严肃的告诉楚非，说练习武艺可能会很苦，开始楚非还不太理解这意思，以为那不过就是‘木头’用来吓唬自己的话，想让自己知难而退……

可是现在，楚非大概已经能体会‘木头’这话中的意思了！

确实苦……苦得都叫人快要断气了！

对于一个体质薄弱的人来说，长跑绝对是痛苦的……

而半个时辰（一个小时），一直都在用极限冲刺的速度来长跑，那感受又会怎样呢？

痛不欲生，身体都好像是要炸开了一般？绝对是这种感觉！

楚非就这么用极限冲刺的速度跑（略有夸张了些，不过虽然不是‘冲刺’的速度，但极限速度却是一点不假），足足跑了有半个时辰，本来开始的时候，他还想减慢速度，偷偷懒，可结果却让那‘木头’给发现了，他喊了句“跑快点！”……

于是，楚非就屁颠屁颠的又极速狂奔了起来。

这期间，楚非还有好多次是实在跑不动了的，想要赖在地上躺下，可是‘木头’却愣是不肯让楚非休息，差点没把楚非给活活跑死在那路上！

一缕阳光从东方照射而来……

一座山峰之上，晨风拂来，不是寒冷，而是清爽……

楚非双手张开，两脚摊开，呈‘大’字型躺在这山峰之上，晨风吹来虽爽，但奈何，疲累过渡的楚非，此时却将精力都忙于放在鼻子（或者是：口）的喘息上了，没空来感受这种凉爽！

“你体质真的很弱，区区十几里路程，居然就要半个时辰？”

‘木头’站在那山峰之巅，感受了一阵凉风后，低头俯视着下方累趴在地上的楚非，摇了摇头。

他要不是为了要监督楚非，不得不放慢奔跑速度，半个时辰，怕都已经跑了得有几十里地了？

楚非努力控制呼吸，勉强分出部分精力，睁开眼睛，将目光往‘木头’看去，却是无奈了……

大师，你当谁都是你啊？脚上戴着对几百公斤的负重，极速狂奔，跑个十几里地，居然还能一口粗气都不喘！

‘木头’脚上带着两套沙袋，之前视野不好，所以楚非没看见，可是如今，天都已亮，楚非自然看见了……

那是‘负重沙袋’。

跑步的时候套上这沙袋，脚会觉得很重，寸步难移，可若是当适应了那种重量后，再解去沙袋，那脚就会变得很轻，健步如飞。

就在刚才没多久，楚非出于好奇，还喘着粗气问了下那‘木头’，说：这沙袋有多重？

可谁知，那‘木头’语不惊人死不休，居然用一脸平淡地样子说：一个五百斤。

五百斤？那是什么概念，可不是好玩的！

就这重量，要压在楚非身上，都能把楚非的大肠给压出来！

另外不得不说……

为什么这沙袋看起来没多大，却又能有那么重呢？

就要说这世间的奇妙了，天下之大，何奇不有？北楚国有一种铁砂，叫‘玄重铁砂’，没什么特殊的，就是十分沉重……往往看起来虽仅仅一小撮，很少，却有上百斤重。

听‘木头’刚才说，他脚上绑着的这沙袋，就是这种玄重铁砂了。

“休息够了吗？”木头忽然问道。

“呃，嗯。”楚非点了下头，虽然不太愿意，还想再休息一会儿，但理智告诉他，还是站起来吧……

于是，他就从地上站起来了。

这是在锻炼，偷懒是行不通的！

“武艺，并非一朝一夕就能有所成就的，必须持之以恒。你如今尚还是幼年，正乃炼腑锻筋的最佳时期，修行起来一日千里，只要能坚持，将来定有所成就。”

“不过，你现在的体能还太差。体能，乃是武艺的基础。无论哪门武艺，都必须得要有一个强健的体魄来支撑，所以，当下你最要紧，还是应该先将体能给锻炼好。

从今以后，你每天都要坚持这样‘极限狂奔’，以锻炼你的肺腑。懂吗？”‘木头’很是认真的在教导。

“是。”楚非没有多说什么。

以后都要这样跑？这么恐怖！楚非的小心灵在颤抖。

不过，为了出人头地，痛苦又算得了什么呢？

“好，现在我教你扎马步……”

“呃，这个，大师，马步我会扎……”楚非摸了摸后脑勺，看起来有些不好意思，道：“这个，大师这个，这个，我想学你昨天打的那个拳，行吗？”

在易安武馆偷师了一年，虽然别的没学到，但马步这种最基础的东西，他却还是懂得！

他想学的，是高深的武艺，而不是什么扎马步！

“我昨天打得那个拳？你是说‘游身八卦掌’？”谁知，‘木头’的那张木头脸，却忽然笑了笑，摇头而道：

“天地玄黄中，那门拳术位列天阶，与大道沟通，非有神通巨力者，难以将其学会。你想学它？还差得远呢！”

原来，拳法一共分为四种，分别是；黄阶、玄阶、地阶、天阶。

武士学的拳法多是黄阶的。

武师学的拳法多是玄阶的。

大武师学的拳法多是地阶的。

而天阶拳法，却就必须得宗师才能够将其学通。

一代宗师……所谓宗师，就是说能与天地沟通，自创一脉的武学大师，为武道之极致的强者。

一位宗师，所代表的就是武道的一个极致。

每一位宗师，都能够自创一门属于自己的天阶拳法出来！

当然，事实上，拳法是不分界限的，就拿天阶拳法来说，即便就是一个很普通的武士，同样也能够学。

只不过问题却是，天阶的拳法奥妙精深，一个武士，对武道也没多少领悟，却是根本就无法将其领悟。

若没办法将拳法精髓明悟的话，那么，这套拳法打起来，就会变得生硬无比，完全失去它所该有的威力。

‘木头’看了眼楚非，道：“你说你会扎马？扎一个看看。”

楚非犹豫了下，接着还是点了下头，深吸两口气，哈哈喊了两声，一个‘四平大马’便就扎了出来……

‘木头’看了两眼，摇了摇头，从地上捡起块石子，往楚非脚上一扔，咚……却让楚非立马就摔倒在了地上！

楚非从地上爬起来，以为‘木头’这是在作弄自己，怒瞪了他两眼……

而就在这时，‘木头’却严厉道：“马步如此不稳，你这也算是扎马？”

“去那边吧！”

那边居然还有一个场子，场内摆满了桩子、架子、石墩、等一些练武的器具……

看来，‘木头’应该经常来这儿练武，所以，器具都有！

楚非跟着‘木头’去到那边，‘木头’果然教了楚非扎马步。只是，那马步扎的，还真不是人受的……怕连马都不一定能够受得了？

“要想马步扎的稳，脚一定要有力。你的脚现在力还太小，所以，也不可能将马步扎的有多稳。现在，紧要的是要增长你的脚力……”

在那场上，楚非依然扎着‘四平大马’，不过不同的是，现在头上还举着四五块砖头，大概得有两三斤左右……

屁股底下还有三四枚长长的钉子，乃是为了防止楚非偷懒而准备的。楚非要是敢偷懒坐下去的话，屁股开花……那是肯定的！

此时，楚非的脚早已颤抖了起来，满脸巨汗，……

说实话，现在他真的很不好受，大腿酸麻无比，都有些不听使唤了，想要坐下去，却又碍于那几枚钉子，不敢！

“腰别弯下去，挺直。”‘木头’看了两眼楚非，见楚非将腰下去，是想要偷懒，却连喝了声……

“马步是武学最基础的东西。任何一个学武之人，若要想将武艺学好，都必须得先把马步给扎好。否则，难成大器！”‘木头’严厉的瞟了楚非一眼。

楚非在感受到‘木头’的这道目光后，心底这想弯下腰偷懒的心思，却直接就给泯灭了……挺直了腰板。

“三年之内，我不会教你什么武艺，你只需要将马步给扎稳了，就可以。懂吗？”

“什么？三年！”

“啊……”

楚非听到木头这惊人的话，心底吃了一惊，却一不小心，将屁股往下低了一点，让下面的那几枚钉子给开了花……菊花！

将砖头往上一扔，人跳了起来，在那儿吃痛的拍了拍屁股，而接着，却又让上面那几块落下来的转头给砸了个正着……爆头了！

单单马步，居然就要让我扎三年？不会吧……

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