云台峰有一个好处就是，每到吃饭的时间都会有人将做好的饭菜送过来。想来也是，云台峰原本就人员稀少，即便是加上刚刚入门的方青云和李天佑二人也只有寥寥四人。云惊澜乃是一峰首座，自然不会下厨做饭，云可儿年仅十一二岁，所以也不可能会做饭。

方青云等人做完功课从书房中出来之时，已经是中午时分。方青云三人从云惊澜那里去了各自的修真法诀后，在云可儿的带领下直奔厨房而来。

走在路上，李天佑问道：“可儿，师傅不和我们一起吃饭吗？”

云可儿重重的拍了一下李天佑的额头到：“你傻啊，爹爹早已经是渡劫期高手了，哪还用得着吃饭？不过话说回来了，凡是修炼到元婴期以后，就可以凭借吸收天地灵气来补充所需。所以很多高手一次性闭关几十年，甚至上百年不吃不喝也不会饿死的。”

李天佑张了张嘴巴道：“哇，好厉害。”

云可儿摆出一副高深模样道：“那是，我可是从小生活在太华山这种仙家之地，虽然以前没有接触过任何修炼法诀，但是对这种基本常识还是一清二楚的。”

李天佑呵呵一笑道；“看来，我以后得好好学习了，可不能被你这个小师妹给比下去。”

三人就这般说这话，已经来到了厨房之中。方青云向着厨房内看去，只见厨房打扫的干干净净，厨房正中央摆了一张八仙桌，上面正有几盘热气腾腾的饭菜。

云可儿当先走过去，随便的坐在桌子旁埋头埋头大吃起来。

方青云看着眼前的这幅景象不由得问道：“我们云台峰输了我们四人应该没有别人了吧，这饭菜是谁做的？”

云可儿一边吃饭一般含糊不清的道：“太华峰每日会有专人送饭过来，我们尽管吃就行了，吃完后自然会有人前来打扫。”

方青云和李天佑二人闻言，随即做到了桌旁吃了起来。

饭后，云可儿打了个饱嗝道：“我要回去修炼了，你们吃完也早点儿回去吧。”说完，云可儿转身走出了厨房。

李天佑吃完饭后也是匆匆离开，只不过方青云最后离开的时候特意的回头看了一眼。看着那满座狼藉的盘子，方青云眉头一皱，终究还是默默地将它们洗刷干净后才转身离去。

回到房中，方青云迫不及待的拿出了怀中那本泛黄的书籍。只见书籍的封面上赫然写着《上清天罡剑诀》几个黑色的大字。

方青云小心翼翼的翻开了那本书籍的第一页，上面记载着这样一句话：“有生于无，无生于有，无生无有，有无无有，乃生生化化之道。”

方青云将这段话反复念了几句，却未曾理解这句话究竟要讲述一个什么道理。不过这句话放在《上清天罡剑诀》的首页，自然有着特殊的意义。反复琢磨了半天，方青云仍然是一头雾水。随后，方青云心念一转，索性不再去理会它，接着往下看去。

“道道相通，法法相融，世界犹是我身，我身犹是世界。念大则包含宇宙，望远则达于八荒，思微则洞于身内。”方青云反复的琢磨着这句话，联想到先前云惊澜对于“道”的阐述，逐渐有了一丝明悟。

再往下看去，就是关于《上清天罡剑诀》的具体修炼方法。从如何超脱外物，感悟天地灵气开始，一直到破碎虚空、白日飞升都有记载。但是随着修行境界的提高，这些介绍也逐渐的简略、模糊起来。到了最后的渡劫期，书中只是简简单单的说了一句：“渡劫期，身体已经具备宇宙万象，是一个能量与精神的完美结合体，当自身能量和精神融为一体后，就会举霞飞升。”

方青云慢慢的将《上清天罡剑诀》合上，闭目回忆起书中的内容。方青云本就是天资聪慧、记忆力超群之辈，这《上清天罡剑诀》虽然语句生涩、艰涩难懂，但是方青云还是只看了一遍就将它牢牢地记在了心里。

按照剑诀中的记载，方青云在床上盘膝坐下，开始按照书中的记载体悟周围环境中的天地灵气。不过由于方青云先前并没有接触过这类事物，在刚开始的时候根本感觉不到身体周围有天地灵气的存在。屡屡试了几次后，方青云还是没有成功。

“到底是哪里不对呢？”方青云这样想着，突然他的眼神一亮，脑海中闪过一丝顿悟。方青云快速的翻开了放在身前的那本《上清天罡剑诀》死死地盯着剑诀第一页所记载的那句话：“有生于无，无生于有，无生无有，有无无有，乃生生化化之道。”

“难道是在修炼途中要忘却自身，才能做到感悟天地灵气吗？”方青云这样想着，平复了一下自己激动地内心，按照书中的描述再次尝试起来。

许久之后，方青云终于开始觉得自己的身子越来越轻，慢慢的变得仿佛不再存在一般。而这个时候，他明显的感觉到自己身子周围似乎出现了一些若有若无的白色光点。只不过此时的方青云并不敢睁开眼睛去看，因为他怕一旦睁开眼睛，想要再次进入这种状态就难了。

慢慢的，方青云感觉到自己身体四周的光点竟然越来越多，身体的毛孔已经可以清晰地感受到它们的存在。

方青云平复了一下自己激动地内心，默默地回忆着《上清天罡剑诀》中的内容，按照上面的指示开始将这些白色的光点引入体中。

这个过程显然要比感受天地灵气要容易得多，只见那些光点在方青云的可以引导下，开始慢慢的向着方青云的身体中汇聚。到了最后，竟然以一种疯狂的速度向着方青云的身体中汇聚。

方青云尝试着引导着这股灵气慢慢的在身体经脉中运转，虽然刚开始的时候有些生涩，但是不久之后，方青云已经可以控制着这股灵气在自身经脉中运行一周天再融入到丹田中。

那股灵气一入丹田，方青云顿时觉得腹部传来一阵轻微的胀热感，只不过这股胀热感丝毫没有任何的不适，反而给方青云全身心带来一股从未体验过的舒爽感觉。这种感觉让他忘记了时间，忘记了自我。

时间在方青云的修炼中悄无声息的过去，当方青云从入定中醒来已经是晚饭时间。他活动了一下四肢，顿觉浑身清爽，身上似乎有使不完的劲。

如果此时有人在方青云面前，定然会发现他与昨天的方青云已经有了很大的变化。这种变化，是一种质的变化，是区分修道人和普通人完全不一样的变化。

方青云推开房门，朝着厨房的方向走去。一进厨房门方青云就发现，云惊澜也坐在那里吃饭。

云惊澜听见有人进来，额头不经意的抬了起来。只是当他看到方青云的那一瞬间，眼中明显的闪现过一丝讶异，随后又是一阵无比的喜悦之色。