由于有叶关一路上徒步锻炼体能，两人一连走了两个时辰才不过行进了近一百五十里路。饶是如此也把叶关累的不轻，腿都快抽筋了。

刚刚穿上刚穿上轻甲的时候，叶关唯恐太轻，一路走来会不见效果，这会儿才知道，别说30斤，就自己现在的体格，什么也不带，一连走上一百五十里也够呛，只凭着自己的倔劲儿才坎坎走完今天的路程。

天黑歇脚的时候叶关差点都抽筋了，但知道现在才是学习大力二十八式的最好机会。趁着林宛然点篝火的时候，叶关拿出了蛇胆，闻了闻差点没吐出来，一股的腥气。

叶关看着蛇胆又犯了难，按说这蛇胆非同一般，一定会有很好的效用，这些叶关深信不疑，可是怎么服用叶关还真不知道。拿着看了半天，越发觉得无从下手。

正是为难之际，林宛然回来了，见叶关提着蛇胆愁眉苦脸的，略微一想便知道了怎么回事，开口说道：“按理说蛇胆趁着新鲜生服效果是最好的，不过少有人这么干，蛇胆的滋味可是一点都不好。”

瞧了瞧正在一旁收拾干柴的林宛然，叶关微显诧异，问道：“你怎么知道的？”

林宛然柳眉一扬，显得极为骄傲，说道：“你忘了我还是个大家出身了？今天的事只是我没做好心理准备，说起来我也是从小就博览群书，武艺高超着呢！”

叶关对林宛然是彻底无语了，不过相信她也不会在这个方面诳自己，身为大家闺秀，博览群书叶关是深信不疑，不过武艺高超？回想了一下今天的事，叶关暗笑，心想：“我还是保留意见吧。”

闭着眼睛，把蛇胆送到嘴里，叶关是一刻也不敢让它在自己嘴里停留，一仰脖子，就吞了下去，可还是难以抑制一股难以忍受的苦味儿在嘴里弥漫开来。

为了充分发挥药效，叶关不做半点停留，连忙开始练习大力二十八式。

看着容易做着难啊，叶关可算是理解这句话了。当初自己看着军中士卒练习这大力二十八式，还老觉得太简单，还不如自己的庄稼把式，现在才明白，自己是站着说话不腰疼了。

这大力二十八式的主要作用便是拉伸肌肉筋骨，使其有更高的体能承受能力和发展空间。所以一招一式无不是要把人的筋骨肌肉到一个当前的极限状态，几个招式练下来，叶关只觉得自己就要散架了似得，浑身疼得要死，比吞蛇胆可难受多了。

要知道这大力二十八式可是那军中的强身术，军中最讲究的便是效率。连着这强身术的选择也自然选得是比较快捷的。这大力二十八式不敢说是强身术中最好的，但绝对是最见效果，当然也是联系起来最痛苦的。

林宛然是个女孩子，心肠软，看到叶关满脸痛苦心中多有不忍，在一旁劝道：“叶关不行你就缓缓啊，谁也没规定要一口气全练完啊。”

“不行，”叶关的驴脾气又上来了，强忍着疼痛对林宛然说道：“你既然博览群书，就应当知道，事无半途而废的道理，练武更是如此，既然这强身术是二十八式，那便应当招招式式互相关联，怎么能半途而废？”

几句话说下来，叶关都有点大喘气了，一路上林宛然是看着叶关背着铠甲跑完今天的路程的，对叶关的脾性也多少有点了解，见叶关听不进自己的劝导是又气又敬，小嘴一撅，嘀咕着：“好心都当驴肝肺了，你听不进去，本小姐还懒的劝呢，累死你活该。”一转身掏出干粮在火上烤了起来。

做到第七式时，叶关突然觉得身上突然轻松了许多，从腹中散发出微微的寒意，似乎给自己降温似得，走遍了全身，叶关刚刚以为拉伸而突突直跳的筋络平静了许多，叶关知道是蛇胆的药效上来了，心中振奋，一招一式做起来更是认真。

待二十八式做完之时，就算有蛇胆打底，叶关也累的有点受不了了，挪到火堆旁边一屁股坐了下来，就再也不想站起来了。

旁边的林宛然气虽气，看到叶关累成这样，也不忍心再说什么打击他的话了。把一块干粮丢到叶关身上，说道：“怎么样，你这折腾下来可是够呛吧？”

叶关就算是再倔的性子，此刻也不得不承认，自己确实是累惨了，要不是心中老是惦记着姚启明，恐怕自己还真坚持不下来。

可叶关哪里知道，就算是在军中，大力二十八式也没人能一口气练下来的。二十八式是门走极端的法子，寻常之人都是分段练习，一天练个三五招就不错了，因为肌肉筋骨的拉伸基本是无极限的，再加上大量的体能锻炼，二十八式每次练习都会让人感觉剧痛无比，便是军中已身为二流高手的苏林大帅，也没尝试一口气全做下来。

姚启明当初以为这是常识，便没有把这条写进给叶关的图谱中，毕竟能天天迫切找虐的世上不多。可没想到碰到了叶关这个实心眼儿，姚启明恐怕是始料未及啊。

不过这也是叶关的气数使然，虽然傻气但却是走的正道。这大力二十八式，乃是六千年前大周王朝的一位天尊所创，这二十八式正是后续功法的基础。后人不解其意，又少有人会强忍着剧痛将这二十八式完全练完，此功法才会沦落到普通强身术之流。

此番叶关不知其中的奥妙，只凭一股倔劲儿和对恩人的承诺将这二十八式一口气练完，也实属天数使然。叶关今后是否能有大成就便全看能否找到后续的功法以及能不能天天坚持了。

叶关现在可没想那么多，吃完干粮感觉只有一个字，那就是疼。靠着篝火早早的便睡了，把旁边向找叶关聊聊以往趣事的林宛然气的直跺脚。

第二天早上叶关习惯使然，早早的便起床了，坐起身来晃晃膀子，身上竟不觉的疼痛，反而精力充沛了许多。叶关没多想，还以为是昨日蛇胆的功效，穿上轻甲开始了体能锻炼，锻炼中叶关已经能感觉到身体灵活了不少，跳跃间也轻松了许多。

叶关心情大好，心想这大力二十八式果然有点用处。却全然不知其中奥妙，寻常的强身术哪会有这般快的效果？当然这也跟昨日服下的蛇胆有很大的关系，若非巨蟒蛇胆的起效，二十八式下来，便能把一般人活活疼死。

叶关在附近林中锻炼了足足有大半个时辰，林宛然才睡醒，看样子还是被高升的太阳晒醒的，对此叶关是再次无语。对林宛然这个大小姐叶关是真无话可说了。

两人吃过早饭，继续启程，两人商量好了一路向西，出虢国国界，先去魏国看看。