张德芬女士在书里说：亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是内在投射的结果。

我，好像看到了两个小人儿，很虚幻，似乎我只有闭上眼睛才能慢慢看清眼前一个蓝色衣服的小男孩儿和一个红色衣服的小女孩。

于是，我轻轻闭上了眼睛。突然，老者的问题在我阖上眼眸的那一刻悄悄在我耳边响起：思想是什么？

我如同那个女孩儿一样在老者的指导下闭上眼睛什么都不要想，我尝试把自己催眠，想要放空大脑。

什么都不要想，什么都不要