特殊训练房一共有八大类，分别针对肉.体承受强度、肉.体行动速度、肉.体敏捷程度、斗力或法力持续释放持久度、斗力或法力恢复速度、武技或魔法施展强度、施展武技或魔法时释放斗力或法力的速度和量度、精神力提升。

凌云舞决定每天在每一种特殊训练房都分别呆两个小时，剩下四个小时用来解决吃喝拉撒和休憩；与此同时每隔三天将腰带上的表盘指针指向的刻度增加一格。

一年后腰带上的表盘以满刻度状态进入密林